Mi querida Venezuela

 Con el corazón vuelto nada después de la devastación provocada por dos terremotos el pasado 24 de junio en Venezuela.

Venezuela, una nación guerrera, valiente, hermosa, solidaria, generosa... pero frágil como muchas otras naciones ante tamaña tragedia. 

Un país que siempre ha sido tan alegre -a pesar de tanta penuria-, que sufra de pronto semejante golpe de las fuerzas de la naturaleza, necesita más que nunca la unión de propios y extraños para continuar adelante.

Desde este pequeño espacio les mando mucha fuerza y las mejores energías a todos en Venezuela. Duele todo lo que está pasando, duele no tener súper poderes para retroceder el tiempo y borrar esa pesadilla y hacer que se reencuentren quienes hoy ansían con desesperación ese mensaje de un familiar o amigo confirmando que está bien.

Te quiero ver feliz, Venezuela. Te quiero ver con los brazos abiertos recibiéndonos a todos. Te quiero ver productiva y pujante. 

Mucha fuerza de voluntad para todos los afectados. Es difícil, muy difícil y duro ver que todo cambia radicalmente en menos de un minuto. Gracias a todos los que han puesto, y seguirán poniendo, su granito de arena para ayudar. Fuerza para todos.

💔🇻🇪

Les comparto algunos enlaces útiles en estos momentos críticos:

https://desaparecidosterremotovenezuela.com/

https://sharethemeal.org/campaigns/venezuela1?adjust_t=dj054sz&hl=en-GB

TELÉFONOS DE EMERGENCIA EN CARACAS (Actualizados)

1️⃣ Listado de las principales clínicas y hospitales de Caracas que presentan servicios de emergencia:

-Hospital Andrés Herrera Vegas (El Algodonal) (212) 472.31.38

-Hospital Centro Médico IVSS (Caricuao) (212) 432.55.11

-Hospital Clínico Universitario (Chaguaramos) (212) 606.71.11

-Hospital de Clínicas Caracas (San Bernardino) (212) 508.61.11

-Hospital de Niños J.M. de Los Ríos (San Bernardino) (212) 574.35.11

-Hospital Dr. Domingo Luciani (El Llanito) (212) 257.87.12

-Hospital El Algodonal (Antímano) (212) 472.54.10

-Hospital El Manicomio (212) 860.13.13

-Hospital José Gregorio Hernández (Los Magallanes) (212) 870.78.97

-Hospital Miguel Pérez Carreño (Bella Vista) (212) 472.84.72

-Hospital Militar (San Martín) (212) 406.12.41

-Hospital Periférico de Catia (Catia) (212) 870.27.71

-Hospital Periférico de Coche (Coche) (212) 681.11.33

-Policlínica David Lobo (Santa Rosalía) (212) 541.54.65

-Policlínica La Arboleda (San Bernardino) (212) 550.18.11

-Policlínica Las Mercedes (Las Mercedes) (212) 993.23.23

-Policlínica Santiago de León (Sabana Grande) (212) 762.90.25

-Centro Clínico/Anexo Clínica Razetti (La Candelaria)(212) 5970248

-Centro Médico de Caracas (San Bernardino) (212) 555.91.11

-Clínica La Floresta(Los Palos Grandes) (212) 285.60.58

-Clínica Leopoldo Aguerrevere (Prados del Este) (212) 907.08.11

-Clínica Rescarven (Santa Cecilia) (212) 239.56.86

2️⃣ NÚMEROS DE EMERGENCIA:

- 171 (Desde un fijo Cantv)

- *1 (desde Movilnet)

- 112 (Desde Digitel)

- 911 (Desde Movistar)

3️⃣ AMBULANCIAS:

Aeroambulancias: (0212) 993.25.41 – 992.89.80 – 992.89.90 – 991.79.40

Rescarven: (0212) 993.69.11 – 993.69.91 – 993.13.10 – 993.33.67

Servicio de Ambulancia Metropolitano: (0212) 545.45.45 – 545.46.55 – 577.92.09S

4️⃣ BOMBEROS:

Bomberos Antímano: (0212) 472.20.54

Bomberos Catia la Mar: (0212) 351.99.66

Bomberos Chacao: (0212) 265.32.61

Bomberos del Este: (Cafetal) (0212) 987.43.34 – 985.50.60

Bomberos Sucre: (0212) 985.36.40

Bomberos El Cafetal: (0212) 985.36.40 – 985.29.77

Bomberos El Paraíso: (0212) 481.09.61

Bomberos El Valle: (0212) 672.01.75 – 672.06.36

Bomberos La Guaira: (0212) 332.76.20 – 331.04.45

Bomberos La Trinidad: (0212) 943.43.61

Bomberos La Urbina: (0212) 241.66.41

Bomberos Metropolitanos: (0212) 545.45.45

Bomberos Miranda: (0212) 235.69.67

Bomberos Plaza Venezuela: (0212) 793.00.39 – 793.64.57

Bomberos San Bernardino: (0212) 577.92.09

5️⃣PROTECCIÓN CIVIL:

Protección Civil: 0800-5588427 / 0800-2668446 / 0800-2624368

Instituto de Protección Civil: (0212) 631.86.62 – 631.90.58 662.84.76 – 662.32.05 – 545.93.91

Defensa Civil Alcaldía Mayor: (0212) 662.67.59 – 662.32.05

Defensa Civil Nacional: 0800.28326 – 0800.24845 (0212) 483.98.05 – 662.22.52 – 662.66.19

6️⃣ POLICÍA:

Cuerpo Técnico de Policía Judicial (CICPC): (0212) 571.35.33 – 571.38.44 – 571.32.66

Policía Metropolitana: (0212) 862.58.71 – 862.58.72

Policía Municipal de Chacao: (0212) 264.1256 – 264.00.50

Policía Municipal de Baruta: (0212) 943.28.55 – 943.62.77

Policía Municipal de Sucre: (0212) 242.21.11 – 242.22.11

Policía Municipal del Hatillo: (0212) 961.16. 82

7️⃣ RESCATE:

Cuerpo de Emergencias Rescate y Transmisiones: (0212) 545.47.47

Grupo de Rescate Caracas (El Ávila): (0212) 615.63.86 – 415.46.61

Grupo de Rescate Venezuela: (0212) 977.47.10

Organización de Rescate Humboldt: (0212) 234.22.34 – 0414.926.21.39

Socorristas Cruz Roja (0212) 571.47.13

Tránsito

Inspectoría Nacional de Tránsito (I.N.T.) 167

Vivex (Vigilancia Vías Expresas) (0212) 471.60.01 / 471.14.81

Brigada de Restablecimiento de vías y Atención de Emergencias del Ministerio de Transporte Terrestre 02125372677 

Organización de Rescate Humboldt (ACTUALIZADO) 

04143056868

💛💙❤️

https://www.merca20.com/terremoto-en-venezuela-asi-puedes-ayudar-desde-mexico-centros-de-acopio-donde-donar-y-como-localizar-familiares/

https://www.google.com/amp/s/www.reporteindigo.com/amp/nacional/terremoto-en-venezuela--como-donar-y-enviar-ayuda-desde-mexico-20260625-0025.html

Un oasis de colores

 "Inclusión es que te inviten a la fiesta y te saquen a bailar". Así explica una de las voluntarias del Centro Autismo Teletón (CAT), ubicado en Ecatepec de Morelos, estado de México, de la manera más coloquial, cómo se quiere crear conciencia sobre las necesidades de los niños autistas y que su cotidianidad sea también parte de una sociedad que, tristemente, todavía tiene muchos estereotipos.

Tuve la oportunidad de visitar este centro y conocer de cerca el por qué de tantos colores en las paredes, de tantas conductas que a veces no entendemos y simplemente calificamos de "raras", y la razón y motivación para que esta institución haya ido creciendo en una línea de tiempo que demuestra que sí se puede avanzar.

"Cierren los ojos y escuchen" fue la primera indicación antes de empezar el recorrido. Fue casi un minuto donde la voz de un locutor se iba confundiendo con decenas de sonidos cotidianos, rutinarios. Ruidos que nosotros podemos descartar, si estamos enfocados en la voz de quien habla, pero que muchos niños autistas escuchan al mismo tiempo, a todo volumen y de allí ese impulso de taparse los oídos como mecanismo de defensa ante semejante estridencia.

"Todo lo que ven aquí parecen juegos, pero tienen fines terapéuticos". El objetivo es que una vez integrados a la sociedad y siendo un poco más independientes, los niños autistas no se abrumen, sino que se vayan acostumbrando a las actividades de la sociedad. El simple hecho de sentir texturas nuevas o sabores nuevos puede ser intolerante para algunos niños, dependiendo de sus condiciones particulares dentro del espectro autista. 

Se estima que en México 1 de cada 115 niños son autistas. Específicamente, en el CAT de Ecatepec, se atienden alrededor de 500 niños desde los dos hasta los 12 años, divididos en dos turnos. Esta población está distribuida dependiendo del nivel de apoyo que necesita; y asiste, en promedio, dos días a la semana. 

Gracias al aporte de los familiares, voluntarios y personas generosas, el Centro Autismo Teletón ha ido creciendo y mejorando su estructura para seguir brindando este noble servicio.  

Todos los niños son únicos, especiales, inocentes. El hecho de tener una condición de neurodesarrollo denominada autismo no debe ser una limitante para dedicarles toda la atención y el amor que merecen. Para muchos padres, estos pequeños representan un reto y al mismo tiempo un regalo de la vida: todos nuestros hijos, en definitiva, son nuestros maestros.

A continuación, les dejo una galería de este hermoso lugar, un oasis lleno de color y esperanza para cientos de familias:

Los arquitectos se han esmerado 
en crear hermosas edificaciones,
como esta estructura de Baja California Sur,
con forma de
estrella de mar de 4 brazos 
☺️

En las aulas, los pequeños están en contacto con herramientas
 y, poco a poco, aprenden cómo utilizarlas
🛠️

Los espacios están diseñados
para que los niños estén cómodos 
y se sientan seguros mientras 
aprenden de la manos de amorosas terapeutas
🎒

La idea es que los niños se
vayan familiarizando con 
objetos y situaciones de la 
vida diaria
💈

Cruzar la calle, pisar
diferentes texturas o
cuidar el jardín son experiencias que 
los niños van aprendiendo y reconociendo 
día a día 
🌳

Espacios amplios y recreativos donde comparten los
niños junto con sus familiares y terapeutas 
como parte de su formación 
🛝

En la capilla, un Cristo resucitado: 
símbolo de esperanza para todos
los miembros de esta institución 
✝️

Quienes deseen ser
voluntarios o hacer alguna
donación en el CAT
pueden encontrar más información 
a través de su página oficial
https://teleton.org/crits/centro-autismo-teleton/
💜💙❤️💛🧡💚